U moru dijeta koje izviru iz svakog ugla izdvaja se jedna koju zovu brazilska. Ovaj režim ishrane toliko je popularan jer garantuje do 12 kg manje za samo mesec dana. Caka je u tome što se jede četiri do pet puta dnevno, ali na meniju su uglavnom voće i povrće.

Svoju ispovest o tome kako je pronašla fantastičnu metodu da zaspi brzo, uvek i svuda, priča Alina Gonzales. Ovo je njena tajna protiv mučne nesanice:

Moderan način života dovodi do veoma ozbiljnog opterećenja naših očiju.

Kesi je postala inspiracija ženama širom sveta.

Uskoro nam stiže lepo vreme - vreme kada ćemo više vremena provoditi na suncu, a tada bi trebalo paziti na tri najvažnije stvari - hidrataciju tela, zaštitu od sunca i odmor, kako bi telo moglo da se zaleči i održava zdravim.

Jutarnje glavobolje, stres i klik kad god se usta širom otvore su uobičajeni simptomi stanja koje se zove temporomandibularni poremećaj.

Uvek treba paziti na svoje zdravlje, ali to je lakše reći nego učiniti.