Sada je i nauka dokazala: Život na selu štiti vas od prerane smrti i čuva vam zdravlje

Prema ovoj studiji je potvrđeno da ljudi koji žive u oblastima okruženim bujnim rastinjem i otvorenim prostorima manje su skloni depresiji od onih koji žive u gradovima.

Istraživanje je dokazalo da  oni koji imaju slobodan pristup poljima i drveću imaju 16 % nižu stopu smrtnosti od onih koji žive u urbanim džunglama.

“Sve je više dokaza, i oni su veoma čvrsti, da ljudu koji žive u zajednicama mogu da napreduju samo kad imaju pristup prirodi. Svima nam je u životu potrebna priroda, ona nam daje slobodu i pomaže da živimo zdravije; pa ipak se zajednice u gradovima rutinski odvajaju od prirode u svom okruženju, a to guši njihovo blagostanje”, rekao je Robi Blejk iz organizacije Prijatelji zemlje Evrope, jedan od inicijatora ovog istraživanja.

Evo nekoliko konkretnih činjenica istraživanja:

Istraživanja su pokazala da se osobe koje su operisale bešiku, a koje su mogle da kroz prozor gledaju lišće i drveće, oporavljaju brže od onih koji mogu da vide samo zid. Takođe, osobe koje su mogle da gledaju kroz prozor imale su manje postoperativnih komplikacija i trebalo im je manje lekova protiv bolova.

Istraživanja sa Harvarda su utvrdila da ljudi koji žive u velikim gradovima imaju 12 posto veću stopu smrtnosti nego oni koji žive u oblastima gde su im dostupne zelene površine. Proučavanja obavljeno na 110.000 žena pokazalo je da one koje žive u urbanizovanim oblastima imaju veći rizik od raka i oboljenja disahnih organa. A one koje su živele u zelenijem okruženju imale su 13 posto manju stopu smrtnosti od raka, a 37 posto manju stopu smrtnosti od oboljenja disajnih organa.

Istraživanja pokazuju da šetnja ili trčanje prirodnim zelenim površinama smanjuje depresiju, bes i umor, a poboljšava pažnju u odnosu na one koji šetaju ili trče u veštačkom okruženju.Na vama je sada da odlučite gde želite da živite i da provodite više vremena.

(Izvor: Opanak.net)

Share this article