Naučnici kažu da je pirinač najbolje kuvati na sledeći način.

Za period od 20 godina, dr Ejmen je napravio 70.000 tomograma ljudi iz 90 različitih zemalja i dokazao da svi možemo da usporimo ili čak preokrenemo proces starenja.

Uprkos činjenici da je želudac odgovoran za varenje masti, ne treba zaboraviti da taj težak zadatak ne može adekvatno da obavlja ako jetra ili žučna kesa nemaju noramlnu funkciju. Ako jetra ne radi "normalno", masti se ne izlučuju iz organizma. Pored toga metabolizam se usporava, što dovodi do prekomerne akumulacije toksina u organizmu.

Da li je bolje pripremati hranu na biljnom ulju ili masti? U poslednje vreme možemo da nađemo na biljna ulja svih vrsta i kvaliteta, ali se sve češče preporučuje i biljna mast. Neki kažu da je ulje ipak bolji izbor, dok drugi preporučuju mast.

Najčešći ishodi ove bolesti su upale pluća i ozbiljne upale mokraćnih puteva.

Samo 15-30 minuta šetnje svakog dana može drastično poboljšati ne samo vaš izgled, već i celokupno zdravstveno stanje.

Šećer, so i belo brašno su omiljene namirnice u svim srpskim domaćinstvima. Iako hrani daju primamljiv ukus, ove tri bele smrti loše utiču na naše zdravlje, te stručnjaci savetuju da ih što pre izbrišete sa menija.