Debljanje je rezultat osjetljivosti, tegobe s kožom tjeskobe i potisnutih problema, a čak je i rak posljedica otrovnih misli, upozorava Louise L. Hay u svojoj knjizi.

U djetinjstvu smo prisiljeni opraštati. Na primjer, kada vam je dječak iz susjedstva uzeo igračku, on je bio prisiljen ispričati se, a vi biste mu tada morali oprostiti.

Ljubav ne možemo uvek tako lako razumeti, baš kao ni svoje vlastite osećaje.

Postoje mnogobrojni trenuci kada nešto izgovorimo u ljutnji i odmah zatim se pokajemo i bude nam krivo što smo povrijedili dragu osobu. Tada poželimo da vratimo vrijeme i izbrišemo izgovorene riječi. Nažalost, kada se jednom izgovore, riječi se ne mogu izbrisati.

Ruski psiholog Aleksandar Svijaš daje vrlo delotvoran savet kako da, brzo i lako, pobedite bilo koji strah koji vam se pojavi.

Jednu od prepreka koje smetaju da se nauči umijeće postojanja čini i prepuštanje praznim, trivijalnim razgovorima.