Naša telesna težina određena je najviše ishranom i količinom energije koja se unosi i troši, kao i fizičkom aktivošću. Ali, značajan uticaj imaju četiri hormona, koji su najčešće krivci kada se desi da osoba ni uz sve napore ne može da smrša.

Intuicija vam ne govoi ono što želite da čujete, već ono što treba da čujete.

Koliko često čujete ljude oko sebe da kažu: "Toliko mi je potrebno da osetim miris mora, da se nagledam plave vode!"

Page 1 of 144