13 znakova hormonskog poremećaja koje većina žena ignoriše iako im to RAZARA zdravlje

Hormoni su veoma važan deo naših života i većina ljudi ne obraća pažnju na njih dok nešto ne pođe naopako.

Nažalost, ove promene mogu imati neke dosadne efekte u svakodnevnom životu.

Vreme je da saznate kako da prepoznate da li su vaši hormoni zdravi i šta vam govore.

1. Hronični umor

Hronični umor

*Foto: tumblr.com

Svako se oseća umorno s vremena na vreme, ali ako vam se ovo dešava jako često, onda je hormonski poremećaj. Ako imate previše progesterona, osetićete se pospano. Još jedan uzrok umora je disfunkcija štitne žlezde, a saznaćete testiranjem krvi.

 

2. Insomnija

Insomnija

*Foto: wordpress.com

Moguće je da vam je nivo progestrona suviše nizak i ako je to problem, imaćete problema sa spavanjem.

3. Problemi sa pamćenjem

Problemi sa pamćenjem

*Foto: telegraph.co.uk

Promene u estrogenu i progesteronu može otežati da se setite stvari ili da jasno mislite. Takođe može biti problem sa štitnom žlezdom i razgovarajte sa svojim lekarom o ovome.

4. Neprestane akne

Neprestane akne

*Foto: mothermag.com

Normalno je da se akne pojavljuju kada treba da dobijete menstrualni ciklus, ali ako se zadržavaju duže, onda imate problem sa androgenom, zbog čega su vam pore začepljene, a žlezde rade malo previše.

 

5. Stomačni problemi

Stomačni problemi

Postoji mnogo razloga za bol u stomaku, nadimanje ili mučninu. Stomak je osetljiv na promene hormona i zbog toga vam se može ovo desiti.

6. Glavobolje

Glavobolje

*Foto: medicalnewstoday.com

Mnoge stvari mogu da izazovu glavobolju, ali ako vam se dešava svaki mesec u isto vreme, može biti da vam esterogen opada.

 

7. Promene grudi

Promene grudi


*Foto: thebreastcaresite.com

Ovo je važno. Ako osećate da su manje guste, nivo estrogena opada, a ako su deblje nego obično, nivo estrogena raste. U svakom slučaju razgovarajte sa svojim lekarom.

8. Neregularna menstruacija

Neregularna menstruacija

*Foto: indiatvnews.com

Ako se vaš menstrualni ciklus menja svakog meseca i nije učestao, to znači da imate previše ili premalo estrogena ili progesterona. Na žalost, teško je reći koje je od ta dva i zato razgovarajte sa svojim lekarom, jer postoji mogućnost da je cista na jajnicima.

9. Valung i noćno znojenje

Valung i noćno znojenje

*Foto: dailymail.co.uk

Svako ko se približava menopauzi zna koliko je ovo uznemirujuće i obično je izazvano niskim estrogenom.

 

10. Promene raspoloženja ili depresija

Promene raspoloženja ili depresija

*Foto: tmgrup.com.tr

Nagle promene u estrogenu mogu napraviti problem sa moždanim hemikalijama kao što su dopamin i seratonin. Ovo može izazvati promene u raspoloženju ili osećaj depresije.

11. Povećan apetit

Povećan apetit

*Foto: sfgate.com

Kada estrogena opada, može da utiče na drugi hormon, leptin, koji kontroliše vašu glad.

12. Dijareja

Dijareja

*Foto: rentcafe.com

Ako je ovo izazvano vašim hormonima, znači da imate previše ili premalo estrogena ili progesterona.

13. Pad libida

Pad libida

*Foto: biohormonesinc.com

Ako se osećate manje zainteresovano za intimne odnose, možda doživljavate pad testosterona.

 

(Izvor: fokuzz.com)

Share this article