5 odličnih vežbi za zadnjicu i butine

Ni za kog nije tajna da su najproblematičniji  delovi ženskog tela – zadnjica i butine sa kojih je najteže ukloniti suvišne cantimetre. Radeći ove vežbe svakodnevno, primetićete značajnu razliku, već nakon nedelju dana.

Uopšte nije potrebno ići u teretanu, jer predloženi kompleks vežbi profesionalnog fitnes trenera Marijane Josimović, možete obavljati kod svoje kuće u bilo koje vreme. Neće biti lako, ali zato će vam vaše telo biti zahvalno.

 

Tako da motivacijom na pozitivan rezultat, stisnite volju u pesnicu i sigurno krenite ka cilju!

5 efikasnih vežbi za zatezanje zadnjice i butina

Pogledajte kako pravilno izvoditi vežbe:

 [youtube height="577" width="770" align="left|right|none"]https://www.youtube.com/watch?v=DP4mZ6z3cu4[/youtube]

 

 

(uspesnazena)

 

 

 

Share this article