Limunov sok i soda bikarbona
Kašičicu sode bikarbone dobro razmutite u pola šolje vode i sastavite sa šoljom svežeg limunovog soka. Pijte ujutru na prazan stomak, 20 minuta pre doručka.
Jabukovo sirće i soda bikarbona
Pomešajte kašičicu sode, pola šolje vode i dve kašičice jabukovog sirćeta. Pijte ujutru pre doručka.
Voće i soda bikarbona
U blenderu sameljite šolju jagoda sa dve šolje vode, nekoliko listića nane, šoljom svežeg limunovog soka i pola kašičice sode. Pijte ovaj smuti dvaput dnevno.
(Izvor: zena.blic.rs / barenaturalhealth.com)