Evo kako da lako i brzo pročistite OVIH 5 organa od otrova koji vas truju svakodnevno i skraćuju vam život

Foto: emaze.com

Kako biste zadržali svoje telo zdravim, morate pročistiti ne samo imuni sistem, već i druge organe. Pogledajte i kako.

Kako da pročistite jetru?

Najbolji način za pročišćenje jetre je putem zdrave hrane koja sadrži supstance koje čiste telo od štetnih materija. To su koren maslačka, čička, beli luk, kurkuma, zajedno sa ostalim mnogim različitim vrstama fermentisanih namirnica, kao i ricinusovo ulje.

Svi ovi sastojci su vrlo zdravi i odlični za čišćenje jetre, jer ona filtrira većinu štetnih materija koja se nalazi u hrani i zato je potrebno da se s vremena na vreme pročisti. Možete konzumirati i čajeve od maslačka i svetog bosiljka

Čišćenje bubrega

Bubrezi pročišćavaju krv i uklanjaju nečistoće iz krvi, kao i mnoge druge stvari i to se formira u vidu urina. Kako biste rešili ovaj problem, potrebno je da pijete čajeve od đumbira i krastavića.

Takođe unosite u organizam vitamine B6, medveđe grožđe, kao i glicerin povrća. Samo zapamtite da ne konzumirate sa tim hemijski tretiranu hranu, jer to može da dovede do otkazivanja bubrega.

Pročišćivanje debelog creva

Glavna funkcija debelog creva je da odbaci svu akumuliranu hranu, nakon što sistem za varenje obavi svoj posao i uzme sve hranljive sastojke iz hrane koju jedete. Najbolji način za pročišćenje su indijski ogrozd ili trifala.

Još jedna stvar koja može da pomogne je enema, koja temeljno očisti debelo crevo. Pijte više vode, jedite više hrane koja je bogata vlaknima, jedite kokos, đumbir, komorač i beli luk.

Pročistite limfni sistem od parazita

Limfni sistem je mreža neurona i krvnih sudova koji čine imuni sistem. Kako biste pročistili ovaj deo tela potrebno je da se bavite jogom, vežbanjem ili bilo kojom vrstom fizičkih aktivnosti. Najviše se preporučuje skakanje, duboko disanje i druge slične aktivnosti.

Paraziti u našem telu su velika smetnja i kako biste ih se oslobodili potrebno je da konzumirate sastojke kao što su pelin, karanfilić, beli luk, cimet, kokosovo ulje i kafa

Čišćenje lica od štetnih materija

Koža je najveći organ tela i stalno je izložena prljavštini i štetnim materijama. Ono što dodatno pogoršava njeno stanje su šminka, dezodoransi i razne hemijske materije koje mogu samo da povećaju štetu.

Kako biste rešili ovaj problem, najbolje bi bilo da idete u saune, pravite kupke od gorke soli, vruću jogu i slično, kako biste očistili kožu. Ali kako biste ostali potpuno zdravi, najbitnije je da vam unutrašnji organi budu zdravi.

(Izvor: Fokuzz.com)