Izgubila 89 kilograma za 18 meseci, a promenila je samo JEDNU stvar u svom životu! Probajte i vi i sigurno ćete uspeti!

Ova mlada žena je pre dve godine imala više od 150 kilograma, a njena težina je počela da raste u trenutku kada je ostala trudna sa 17 godina i počela da jede nekontrolisano mnogo.

Toliko je bila gojazna da su joj doktori rekli da će ako nastavi ovim tempom imati manje od godinu dana života.

Onda je odlučila da promeni način života i da nastavi da se bori. Počela je da jede isključivo kuvanu zdravu hranu i zdrave grickalice. Ona je uspela da oslabi 89 kg za manje od 18 meseci samo zato što je prestala jesti hranu koja sadrži ugljene hidrate, šećere, i kolače.

 

Ovo je njena ishrana:

Doručak: malo slanine sa paprikom, paradajizom, šampinjonima i dva jaja

Ručak: pečeni ili kuvani krompir s čilijem i malo mesa

Užina: voće ili jogurt

Večera: špageti sa sosom od paradajza i sira

Danas ona je dobila titulu “Žena godine” iz centra koji se bavi lečenje ljudi sa viškom kilograma i njen zdravstveni problemi su nestali, tako da može normalno da nastavi da živi i radi.

(Izvor: Pozitivno.info)

Share this article