AVOKADO
Stari meksički narod Asteci bili su toliko uvjereni u afrodizijačke sposobnosti avokada kao spolnog stimulatora da su mlade žene držali zatvorene u kući sve dok su se brali plodovi. I čini se da u tome ima nečega: avokado je bogat magnezijem (za energiju), nezasićenim masnoćama (za srce) i vitaminom E. Kako biste pojačali afrodizijačke kvalitete avokada, pripravite jednostavan meksički umak od avokada i začina pod nazivom guacamole: izmiješajte avokado sa žličicom limunova soka, a zatim dodajte žlicu sjeckanog češnjaka. Poslužite uz štapiće svježe narezane mrkve i celera, povrća koje su stari Rimljani također smatrali afrodizijacima.
KAKAO
Ljubavni napitak koji sadrži kakao garantirano ne izaziva nikakve neželjene posljedice, potpuno je bezopasan i ugodnog okusa. PRIJEDLOG: šaku zrnaca kakaa ispržite u tavi, a zatim smrvite pa pomiješajte sa šakom kukuruznog brašna i 100 ml tople vode. Kratko prokuhajte, dodajte na vrh noža čili papričice u prahu, žličicu cimeta, tri zrnca pimenta, malo vanilije i meda po želji.
ARTIČOKA
Vitamin C i gorka tvar cinaropirkin koji se nalaze u artičokama aktiviraju seksualne žlijezde kod muškaraca i žena, a time i veću produkciju seksualnih hormona. Mnogi muškarci i žene, koji iz zdravstvenih razloga u cilju smanjenja vrijednosti kolesterola, uzimaju farmaceutske proizvode na bazi visoko doziranih suhih ekstrakata iz listova artičoke, primijetili su da ove supstance povećavaju njihovu seksualnu želju.
BADEM
Bademi su dugo vremena povezivani s plodnošću: pretpostavlja se da njihov miris uzbuđuje žene, pa su se često upotrebljavali na svadbama. Bademi sadrže hranjive tvari za koje se mislida su esencijalne za poboljšanje spolnog života. Primjerice, 28 grama badema osigurava 35 posto preporučene dnevne doze (RDA) vitamina E, koji utječe na stupanj plodnosti i funkciju spolnih organa. Sadrže i visoke razine minerala magnezija, fosfora i cinka, od kojih cink stimulira libido kod muškaraca. Ako se redovno koristi, pojačava mušku snagu. Prastari orijentalni recept: svaku sjemenku badema prethodno umočite u med ili sirup od krušaka.
BOSILJAK
Narodna medicina preporuča uživanje čaja od bosiljka kao sredstva za pobuđivanje spolnog nagona. Bosiljak djeluje kao afrodizijak, potičući spolnu moć. Osim čaja, u spomenute svrhe bosiljak se može (svjež ili sušen) uzimati i kao začin, odnosno dodatak jelima: salatama, mesu i ribi. Što više bosiljka, to će i spolna moć muškarca biti veća, govori naš narod.
CELER
Za bolju potenciju kod muškaraca celer se koristio još u doba staroga Rima. Rimljani su celer posvetili svome bogu spolnosti Plutu. Djelovanje se pripisuje eteričnim uljima koja su u njemu sadržana, a prije svega androsteronu, muškome spolnom hormonu koji stimulira spolni nagon kod žena. Zbog toga se celer u nekim zemljama u velikim količinama koristi u salati.
ČEŠNJAK
Cink i molibden su u velikim količinama sadržani u bijelom luku koji se u srednjem vijeku zvao i “luk ljubavi”. Glavna supstanca, alicin, pojačava protok krvi u spolnom organu. Problem predstavlja mnogima neugodni miris luka, pa je poželjno da ovo prirodno sredstvo koriste oba partnera istovremeno. PRIJEDLOG: ostavite češanj bijelog luka da prenoći u medu, a zatim ga dobro ižvačite. Preparati na bazi bijelog luka mogu se kupiti u ljekarnama ali djelovanje dolazi do izražaja tek poslije dugotrajne primjene.
KADULJA
Moreplovci su svojevremeno iz brodske kuhinje krali i žvakali listove kadulje (žalfije) prije uplovljavanja u luke i tako povećavali seksualni potencijal.
SJEME KOPRIVE
Na prijelomu prošlog i pretprošlog stoljeća, Mađari su otkrili novo sredstvo za jačanje potencije. I to sasvim slučajno. Mađarski trgovci konjima hranili su stare konje mješavinom meda i sjemena koprive, kako bi životinje izgledale snažnije i živahnije. Pokazalo se, međutim, da su se konji ubrzo pretvarali u prave rasplodne pastuhe. Liječnici su zatim vršili razne eksperimente s vremešnim muškarcima i postigli senzacionalne rezultate. Sluzave materije i saponidi koji su sadržani u koprivi napravili su pravo čudo po pitanju potencije.
MIRISI
I mirisi mogu aktivirati Ijubav, primjerice miris latica ruže, ulja lavande ili ružmarina. PRIJEDLOG: stavite 30 kapi na komadić vlažne vate, pa je ostavite na tanjuriću u prostoriji u kojoj se nalazite s partnerom.
NAR
Za ugodnije intimne doživljaje od velike će koristi biti i neko voće, primjerice nar koji sadrži velike količine biljnih hormona, naročito estragona, pa povoljno djeluje na povećanje ljubavne želje kod žena.
PERŠIN
Još prije dva stoljeća u škotskim muškim klubovima važio je kao tajno sredstvo za jačanje potencije. Muškarci su tri sata prije planiranog ljubavnog čina žvakali po tri jušne žlice sirovog isjeckanog peršinova lišća.
ŠPAROGE
Ovo proljetno povrće djeluje pozitivno na mušku potenciju. Nekada se nazivalo i “čulnim štapićima”. Tajna šparoga je u bogatstvu cinka i molibdena (oligoelement koji sudjeluje u metabolizmu, osobito kod mehanizama detoksikacije i čišćenja organizma) a tu je i asparaglnska kiselina koja pojačava njihovo djelovanje na seksualnu potenciju.
ZELENA ZOB
Svećenik i travar Sebastian Kneipp, savjetovao je muškarcima koji su imali problema s potencijom da piju čaj od zelene zobi. Kao odgovor na viagru, američka znanstvenica dr. Mellssa Harolan Iz Teksasa došla je na ideju napraviti ekstrakt iz smjese sjemena koprive i zelene zobi u određenom odnosu. Aktivne supstance oba ova proizvoda dobro su se nadopunile. Višetjedni tretman ovim ekstraktom mnogim muškarcima je povratio samopouzdanje. Ekstrakt se danas proizvodi u kapsulama I prodaje u ljekarnama širom svijeta.
VITAMIN E
U većim dozama također pozitivno djeluje na potenciju. Uspjeh se može postići redovnim uzimanjem pšeničnih klica u salatama ili u muesliju, barem dvije žlice dnevno.
KutakNet