Preporučujemo prirodni sok, koji će zaustaviti sve prolećne alergije za one, sa oslabljenim imunim sistemom.
Za pripremu napitka biće potrebno:
– 1 srednja šargarepa
– 2 velike pomorandže
– 1/2 krastavca
– 5-10 listova nane
– 20 gr svežeg korena đumbira
Priprema napitka:
1. Operite i oljuštite voće.
2. Iseckajte sastojke i stavite ih u blender.
3. Listove nane dodajte na kraju.
4. Uključite blender i dobro izmešajte sve sastojke.
Narandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su superiorni izvor C vitamina.
Nana je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji, po pravilu, najviše trpi kada dođe proleće.
Đumbir, zauzvrat, smanjuje glavobolje koje mogu nastati u rezultatu čestog kijanja, sem toga je moćan antioksidans.
Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, pre doručka.
(Izvor: Uspesnazena)