Sigurno svi volite ravan stomak, ali su vam trbušnjaci prilično naporni.
Ovakav trening trbušnih mišića će vas oduševiti, jer nije naporan, a donosi vrhunski rezultat.
Naravno, obratite pažnju na pravilno disanje.
[youtube height="577" width="770" align="left|right|none"]https://www.youtube.com/watch?v=su8RVBxBhiY[/youtube]
(Izvor: Telegra.rs)