Kod ispravnog izvođenja ove vežbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dela kičme.

Koliko se zaista može smršati u toku jedne nedelje uprkos velikoj želji i obećanjima?

O njenoj hranljivoj vrednosti više nego dovoljno govori činjenica da sadrži veće količine gvožđa od spanaća i više vitamina C od limuna i pomorandže.

Ostajući u njenom životu, proveo sam pet godina nanoseći psihičku bol jednoj dobroj ženi.

Dovoljno je da 10 minuta nedeljno radite ovu vežbu i vi ćete sa time zameniti čak 1000 trbušnjaka.

Evo ovo se jedna mama dosetila da slika svoju bebicu sa dokumentima koja su potrebna za dečiji dodatak!