Da bi u 54. godini imala OVAKVO TELO, platila je VISOKU CENU! 30 godina BIZARNIH NAVIKA dalo je rezultat, ali IMA li smisla?

Ova žena dobila je nadimak "Telo" još pre više od tri decenije, a i danas, kada je proslavila već 54. rođendan, ništa se nije promenilo. Ipak, to je imalo svoju cenu, a ona nije mala - manekenka je ceo život podredila naporu da izgleda blistavo. Trebalo je mnogo truda i volje da se pohvali sadašnjom figurom.

U jednom intervjuu Eli Mekfirson je nedavni priznala da ustaje u pet ujutru, kao i da pre nego što ustane iz kreveta, prvo meditira najmanje pola sata.

 

"Razmislim o svojim planovima za taj dan i proverim svoje osećaje, telo i um. Potrebni su vam vreme i prostor da biste se snašli u ovom užurbanom svetu", rekla je.

Nakon toga sledi ispijanje čaše tople vode s limunom, a u nju dodaje i malo kajenske paprike, kako bi se razbudila, jer je kafa nešto što ne dolazi u obzir.

Ona se odavno odrekla alkohola, a mleko, meso i ugljene hidrate svela je na minimum minimuma. Njena ishrana gotovo se isključivo sastoji od voća i povrća, i to uglavnom sirovog.

Doručkuje svako jutro već u pola sedam, a njen prvi obrok u danu je zapravo smuti od semenki konoplje, vode i njenog proteinskog praha "Super Elixir". Ukoliko ogladni, za četiri sata ona popije još jedan smuti, ali ovog puta pripremljen od mleka od lešnika, pola avokada i proteinskog praha sa ukusom od čokolade, a ovo je proizvod iz prehrambene linije koja nosi njeno ime.

 

Za ručak ova manekenka konzumira salatu od kelja, klica, krastavca, kupusa, avokada, semenki bundeve, ponekad i sardina, a sve to prelije maslinovim ulje. Ona ponekada jede ribu, ali piletinu i crveno meso - nikada. Večera je na rasporedu nešto nakon 18 časova, a uglavnom su tortilje ili pica sa povrćem, te testenina sa povrćem i pesto sosom.

"Kada mi se jede slatko, poješću omiljenu tamnu čokoladu ili veganski sladoled, ponekad i oboje", rekla je Eli, koja tvrdi da su prednosti ovakve ishrane brojne i značajne.

"Koža mi je sjajna, nemam više tamnih mrlja po njoj, beonjače su mi belje, a moj jezik je čist. U potpunosti sam zdrava, i verujem da većinu bolesti uzrokuje kiselost organizma", ispričala je ona.

Takođe, Eli je sledbenik alkalne dijete, koja se temelji na pretpostavci da možete da promenite pH vrednost svog tela hranom koju jedete, pa ona u svojoj torbici stalno ima set za merenje pH vrednosti svog tela putem mokraće.

Pores specifične i prilično rigorozne ishrane, ona se bavi brojnim sportovima - planinarenjem, veslanjem, surfovanjem, vožnjom bicikla...

(Izvor: zena.blic.rs)

Share this article