Ispišite se iz teretane; prestanite da držite dijete; uživajte u hrani i vežbajte na ovaj način. Sve što vam je potrebno za telo iz snova su - stepenice!

Nakon 20 godina mnogih bolesti, moje telo je bukvalno počelo da propada. Imala sam česte umore, noge su mi oticale, imala sam česte mučnine, čak sam jela samo ovsenu kašu sa vodom. Moji saputnici su uvek bili loše zdravstveno stanje i nedostatak vazduha. Da ne zaboravim da kažem i za prekomernu težinu - 90 kg sa visinom od 165 cm.

Slatko od lubenice, pomorandže, mandarine i limuna ćete naći u prodaji na grčkom ostrvu Tasos, a mnogi posebno izdvajaju orahe u medu.

Malo je ljudi koji ne vole omiljenu letnju poslasticu - kuvani kukuruz.

Problemi sa štitnom žlezdom nastaju, po pravilu, kao posledica povećane čovekove težnje da kontroliše svoju okolinu i kao posledica njegovog pokušaja da "čvrstom rukom" upravlja situacijama koje nastaju iz odnosa s najbližima, pre svega – s voljenom osobom suprotnog pola, tvrdi poznati ruski iscelitelj Lazarev.

Naša telesna težina određena je najviše ishranom i količinom energije koja se unosi i troši, kao i fizičkom aktivošću. Ali, značajan uticaj imaju četiri hormona, koji su najčešće krivci kada se desi da osoba ni uz sve napore ne može da smrša.

Page 3 of 147