Ateroskleroza nije, kao što se doskora mislilo, proces koji napreduje samo u jednom smeru, taloženjem masnih naslaga na zidovima krvnih sudova. Najnovija saznanja ukazuju da to može da se uspori, čak i zaustavi, jednostavnim i lako dostupnim metodama.

Bilo je to davne 2006. Zima, sneg, napolju smrzlo, a ja sam došla u vrtić da pokupim nastarijeg sina, Sema,koji je tada imao 5 godina. Moja prijateljica Laura i ja dogovorili smo se da povedemo decu na klizanje odmah posle vrtića.

Maca Erl je naizgled samo još jedna četvoronožna ljubimica. Ali njen vlasnik se potrudio da je nauči razne trikove. Pametnoj maci nije mnogo trebalo da jedan trik sama shvati.

U oktobru je imao 139, a danas 95 kilograma. Kako kaže, to je uspeo bez dijeta i korišćenja lekova za takozvano brzo mršavljenje.

Ben Lou, stolar iz Velike Britanije, sam je izgradio svoju kuću od drveta. Još kao dete, puno vremena je provodio u šumama Severnog Saseksa, i tada se rodila ljubav i želja da jednog dana izgradi svoju kuću i preseli se u šumu.

Ako ste se pitali kako izgledaju dobre vežbe koje tope salo sa stomaka, obavezno pogledajte ovaj video. Ukoliko svaki dan budete izdvojile 10 minuta za ove vežbe uživaćete u izvajanim trbušnjacima.

Page 4 of 203