Prošlo je 150 godina otkako je Lav Tolstoj uzeo olovku i papir i počeo pisati svoj epski roman Rat i mir. Dok većina ljudi misli o njemu kao o jednom od najvećih pisaca 19. stoljeća, malo je poznato da je on bio jedan od najradikalnijih društvenih i političkih mislilaca.

Brojne studije pokazale su da ponavljanje molitve i meditacija mogu da smanje psihološki stres, povišeni krvni pritisak, uspore ritam srčanih otkucaja i disanja, kao i pojačaju imunitet, odnosno obrambene snage organizma.

Približava se kraj školske godine. Neki mu se vesele, neki od njega strepe. Još u doba dok sam se sama školovala bilo je normalno da učenici završnih razreda osnovnih i srednjih škola osjećaju nešto snažniji pritisak zbog predstojećeg u novu školu.

Nije se Bog zna šta imalo, ali je srce bilo zadovoljno sa onim što imaš. Srce je bilo puno ljubavi iz koje se rađalo poštovanje ljudi. Otac je bio otac, majka - majka, a dete - dete. A danas? Ne treba previše govoriti, sve se zna, priča deka.

Bez obzira kako se činilo na prvi pogled golim okom, život je u svom čistom neiskvarenom obliku (bez naše filozofije „život je patnja, a onda umreš“ kojom ga prekrivamo) je ključajući kotao mogućnosti sastavljen od čiste, savršene ljubavi.

Jutarnje buđenje je vrijeme kad se “sudaramo” sa stvarnošću, izlazimo iz jedne sfere i lagano prelazimo u drugu. Noć ima izrazitu yin energiju, za razliku od dana koji je izraziti yang.