Lepota & Zdravlje

„Švedska dijeta” odnosno LCHF način ishrane postao je popularan u čitavom svetu. Ovaj režim ishrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat) propagira smanjeni unos ugljenihhidrata, a akcenat stavlja na masti i proteine.

Dijabetes je veoma česta bolest. Kako biste je spriječili potrebno je da jedete zdravu hranu i da se oslobodite stresa i nervoze.

Cimet i med su poznata kombinacija u kineskoj medicini koji potiču iz mnogih drevnih medicinskih tekstova. Oba sastojka imaju svojstva koja su odlična za vaše zdravlje. Esencijalna ulja koja se prave od cimeta i enzima iz meda proizvode hidrogen peroksid, koji ovim sastojcima daje antimikrobna svojstva za lečenje različitih bolesti, infekcija i gljivica

Svi znamo da viršle nisu najzdravija opcija, kao i od čega se prave. Verovatno ste čuli da se tu nalaze samleveni kljunovi, pileće nogice sa kandžama, uši, iznutrice, kopita isl. grozote koje sirove nikada ne bi ni pomislili da stavite u usta.

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezan je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola.

Jedan Japanac po imenu Hitoši Vatanabe napisao je knjigu na temu kako sam izgubio 18 kg zahvaljujući bananama.

Nećete verovati kada pročitate koliko koristi vam može doneti samo 50 grama kikirikija dnevno.

Page 1 of 65